Pistas para la oración
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Pregó de Setmana Santa – Pregón de Semana Santa
Versión original en valenciano.
Versión en castellano.
Taza, alcuza, hermano/a.
Nos hemos reunido en comunidad para tener un tiempo de Retiro. El fin del año litúrgico y el comienzo del Adviento es un momento privilegiado para ponernos en la Presencia de Dios por un tiempo un poco más prolongado… Tres palabras van a representar tres experiencias: TAZA, ALCUZA y HERMANO/A.
Descalzo. Ejercicio de interioridad.
Para este momento de interiorización y meditación necesito que hagáis un pequeño gesto: descalzarse, quedarse con los pies desnudos sobre el suelo.
Os pido que una vez descalzos, apoyéis completamente las plantas de los dos pies en el suelo. Coloca tu espalda recta, la cabeza mirando al frente, las manos en el regazo.
Cierra los ojos y déjate llevar por la música y las palabras.
La Vida nos respira. Ejercicio de interioridad
Iniciamos el ejercicio de interioridad tomando una postura relajada. Sentados con la espalda bien vertical, la cabeza erguida, las manos juntas, palma contra palma, en el regazo…
Dejar que la vida nos respire… Somos como una flauta de caña…
«Al viento del Espíritu. Plegarias para nuestro tiempo». Libro
Hace años que utilizo alguno de estas plegarias para animar la oración de la comunidad. Tiene un lenguaje sencillo pero sugerente. Realmente conecta con nuestro tiempo. Puedes encontrar textos que enlazan…
God who sees (Dios que ve)
La Biblia nos narra la experiencia del encuentro con Dios de muchas personas. Ese encuentro suele ocurrir en momentos de crisis, de ruptura, de desesperación. El vídeo…
«Dadles vosotros de comer». Visualización.
Hace unos días preparé una reflexión para los lasalianos de Sudáfrica. Iniciaba la reflexión con una oración alrededor del evangelio de la multiplicación de los panes y peces de Mateo (Mt 14, 13-21), que encabeza la Reflexión Lasaliana nº 6. Quisiera compartir aquí la visualización que utilicé para dicha oración, quizá les pueda también inspirar a ustedes (más abajo está la traducción al inglés). Encontré la imagen que encabeza esta página, tiene relación con las palabras que acabamos de...
Salmo: Comunidad resucitada
Finalizamos el retiro en Aravaca. Invitamos a cada Hermano a escribir una estrofa de un salmo con la única indicación de que tuviera que ver con la VIDA. Aquí va un salmo comunitario, si bien no puedo colocar todas las estrofas como me llegaron, sí que las he leído y fundido todas en las siguientes líneas, gracias por generar vida. Hoy desbordamos de gozo y alegría al contemplar a Cristo Resucitado. Cantemos juntos: ¡Aleluya! Dios es la fuente de vida. Dios de la vida,inúndanos de tu...
Textos desafiantes
¿Qué texto de la Biblia te cuestiona más en este momento de tu vida? ¿Qué frase te desafía más? ¿Qué palabra de Dios te toca más las narices? Invitamos a escribirla en un papel, compartirla en comunidad, escucharnos unos a otros, ofrecer este texto en la eucaristía... Llegaron a Jericó. Y cuando ya salía Jesús de la ciudad seguido de sus discípulos y de mucha gente, un mendigo ciego llamado Bartimeo, hijo de Timeo, estaba sentado junto al camino. Al oír que era Jesús de Nazaret, el ciego...
Aplicación de móvil para ayudar en la meditación.
Si tienes la costumbre de dedicar un tiempo a la meditación, y no quieres continuamente estar mirando el reloj, la siguiente aplicación te puede ser útil: Zazen Meditation Timer. - Para Android es gratuita, no tiene publicidad, no da problemas... Para Apple no te lo puedo asegurar, pero existe. - Si así lo configuras, cuando la lanzas deja automáticamente el móvil en "no molestar". No suenan las entradas de correo o whatsapp, ni las llamadas telefónicas... pues eso, para no distraerse en nada:...
Hacia una práctica de la meditación (en construcción)
De momento solamente puedo compartir la presentación prezi con las imágenes y las citas del Fundador. Próximamente añadiré los contenidos del retiro. Espero que pueda servir para seguir compartiendo la espiritualidad lasaliana.
Pintar mandalas
Pintar y regalar un mandala. En el siguiente enlace puedes encontrar plantillas para pintar un mandala. Se trata de concentrarte en poner color a la plantilla, y hacerlo con la actitud espiritual apropiada… Pinta pensando en las personas que te han querido o te quieren… pinta pensando en las personas a las que deberías querer más. O pinta en silencio, contemplando tu mano, los colores... Puedes imprimirlos en pequeño y pintar varios… y regalarlos, son tu meditación.
Vivir la Pascua – 04 – Domingo de Resurrección – Te necesito
- Necesitas cascos para escuchar la visualización. 1.- Introducción a la jornada: Esta primera parte en para ambientarnos y situarnos racionalmente en lo que celebramos. Te aconsejamos su lectura. En los siguientes pasos te invitaremos a meditar y orar Estamos rodeados de Misterio… La vida, el dolor, la felicidad, el sufrimiento… Todo ello es un misterio para el ser humano. Y durante siglos hemos buscado respuestas. En muchas ocasiones hemos recurrido a Dios para encontrar el...
Llorar. A corazón abierto.
A corazón abierto LLORAR “Entonces Ezequías volvió su rostro hacia la pared y oró al SEÑOR, y dijo: Te ruego, oh SEÑOR, que te acuerdes ahora de cómo yo he andado delante de ti en verdad y con corazón íntegro, y he hecho lo bueno ante tus ojos. Y Ezequías lloró amargamente. Entonces la palabra del SEÑOR vino a Isaías, diciendo…” Is 38,3-4 Lo que se dice llorar, lloramos todos. Unas veces en público y otras… en privado. Además, es necesario hacerlo. Lloramos de alegría y también de tristeza....
Vivir la Pascua – 03 – Sábado Santo – Silencio
- Necesitas cascos para escuchar la visualización. - Puedes necesitar, para la visualización, bolígrafo y papel. 1.- Introducción a la jornada: Esta primera parte en para ambientarnos y situarnos racionalmente en lo que celebramos. Te aconsejamos su lectura. En los siguientes pasos te invitaremos a meditar y orar. La secuencia del descendimiento es realmente emotiva, sobre todo cuando el hijo fue devuelto a los brazos de su madre. Si su espíritu descansaba ya en la casa del Padre, ahora su...
Vivir la Pascua – 02 – Viernes Santo – Abrazos.
- Necesitas cascos para escuchar la visualización. - Puedes necesitar, para el momento del compromiso (5), imprimir alguna imagen o documento. - También necesitarás imprimir el "pasaporte del peregrino" para el retiro en la ciudad (6). 1.- Introducción a la jornada: Esta primera parte en para ambientarnos y situarnos racionalmente en lo que celebramos. Te aconsejamos su lectura. En los siguientes pasos te invitaremos a meditar y orar. El Viernes Santo presenta el drama inmenso...
Retiro «on line» – Semana Santa 2015
Si decides sacar un poco de tiempo para vivir la Pascua... Si buscas un momento de meditación cada día... Si tienes conexión a internet... Te proponemos que sigas el retiro on-line que cada día de los siguientes colgaremos en la página de espiritualidad: Jueves Santo - Viernes Santo - Sábado Santo - Domingo de Resurrección. Consta de una página web con una introducción al día, un ejercicio de interiorización (estilo HARA), la meditación de las lecturas del Evangelio, unas propuestas de...
Vivir la Pascua – 01 – Jueves Santo – Lo esencial.
- Necesitas cascos para escuchar la visualización. - Puedes necesitar, para una de las meditaciones, imprimir algún mandala y lápices o rotuladores de colores (4-7- pintar y regalar un mandala). 1.- Introducción a la jornada: Esta primera parte en para ambientarnos y situarnos racionalmente en lo que celebramos. Te aconsejamos su lectura. En los siguientes pasos te invitaremos a meditar y orar. Al llegar la Pascua los cristianos sacudimos las alfombras de nuestra existencia, quitamos...
Hacerse a la mar sin velas ni remos. Retazos de espiritualidad Lasaliana
(Clicar aquí para bajar completo el archivo en pdf, 1,4 Mb) Hacerse a la mar Tienes entre tus manos unos "simples" pensamientos expresados en cortos textos del pensamiento de San Juan Bautista de La Salle. De su abundante obra he seleccionado 280 citas y/o textos. Ni están todas, ni era mi pretensión, para ello tenemos sus obras completas. Obedecen a aquellos que personalmente más me han "marcado" y he utilizado con más frecuencia a lo largo de los últimos 20 años en mi servicio de animación....
Símbolos lasalianos – Pistas para la oración y celebración
¿Podríamos sintetizar la espiritualidad lasaliana en unos cuantos símbolos? Seguro que no agotan la riqueza de nuestra espiritualidad, pero pueden ayudar a expresarla. 1.- Juntos y por asociación: 1.1.- Imprimir una lista de todos los educadores del centro. Con su fecha de cumpleaños. 2.- "Tocar el corazón" (mover el corazón): 2.1.- Un corazón de pasta de papel, un corazón de contrachapado. Pasar por el corazón. Colocarlo sobre la palabra de Dios, sobre los libros de texto, sobre...